BIBLIOTHEQUES DE YOGA



  • 49 €/ mois

Yoga Prénatal

    Sessions de yoga prénatal à la fois douces et toniques. Des postures pour soulager les petits inconforts ou tensions qui émergent, tout en préparant le corps à la naissance en favorisant notamment l’ouverture du bassin. Les exercices de respiration facilitent l’accueil des émotions, la gestion du stress et de la douleur, tandis que la visualisation et la relaxation enrichissent et renforcent le lien avec le bébé. 

    • 49 €/ mois

    Yoga

      Des cours fluides, dynamiques et axés sur l’alignement du corps, afin de permettre à chacun.e de retrouver et cultiver équilibre et harmonie corps-coeur-esprit au quotidien.
      Je tisse mes séquences autour d’un thème (philosophie, mythologie, saisons, lunaisons, air du temps…), fil conducteur de la pratique pour que chacun.e puisse poursuive son expérience du yoga hors de son tapis.

      • €39

      Nidra Découverte

      • Téléchargement numérique
      • 4 fichiers

      Des pratiques simples pour intégrer un repos quotidien régénérant très facilement

      • €44

      Nidra de la Roue de l'Année - Portail de SAMHAIN

      • Fermé
      • Cours
      • 9 Leçons
      • Accès de 52 jours

      ~ Repos, Recettes et Rituels ~ Honorer le cycle des saisons en célébrant les 8 portails de l'année de la tradition celtique. Des informations pour comprendre la symbolique de chaque portail, un nidra, des recettes de saisons, des huiles essentielles et des inspirations de rituels. Portail de SAMHAIN - 31 oct/1er nov

      • €199

      Nidra de la Roue de l'Année - Ostara + 4 portails

      • Paquet
      • 5 Produits

      ~ Repos, Recettes et Rituels ~ Honorer le cycle des saisons en célébrant les portails de l'année de la tradition celtique. Des informations pour comprendre la symbolique de chaque portail, un nidra, des recettes de saison, des huiles essentielles et des inspirations de rituels. OSTARA: 19 mars 2024 BELTANE: 1er mai LITHA: 20 juin LUGNASADH: 1er août MABON: 22 sep

      • €44

      Nidra de la Roue de l'Année - Portail d'IMBOLC (Chandeleur)

      • Cours
      • 8 Leçons
      • Accès de 48 jours

      ~ Repos, Recettes et Rituels ~ Honorer le cycle des saisons en célébrant les portails de l'année de la tradition celtique. Des informations pour comprendre la symbolique de chaque portail, un nidra, des recettes de saisons, des huiles essentielles et des inspirations de rituels. Portail d'IMBOLC - 31 janv / 1er fev Disponible jusqu'à l'Equinoxe de Printemps

      • €44

      Nidra de la Roue de l'Année - Portail d'OSTARA (Equinoxe de Printemps)

      • Cours
      • 8 Leçons
      • Accès de 44 jours

      ~ Repos, Recettes et Rituels ~ Honorer le cycle des saisons en célébrant les portails de l'année de la tradition celtique. Des informations pour comprendre la symbolique de chaque portail, un nidra, des recettes de saisons, des huiles essentielles et des inspirations de rituels. Portail d'OSTARA - 17 mars // Equinoxe de Printemps

      • €44

      Nidra de la Roue de l'Année - Portail de BELTANE

      • Cours
      • 8 Leçons
      • Accès de 50 jours

      ~ Repos, Recettes et Rituels ~ Honorer le cycle des saisons en célébrant les portails de l'année de la tradition celtique. Des informations pour comprendre la symbolique de chaque portail, un nidra, des recettes de saisons, des huiles essentielles et des inspirations de rituels. Portail de BELTANE - 30 avr / 1er mai

      • €44

      Nidra de la Roue de l'Année - Portail de LITHA (Solstice d'Eté)

      • Cours
      • 7 Leçons
      • Accès de 43 jours

      ~ Repos, Recettes et Rituels ~ Honorer le cycle des saisons en célébrant les 8 portails de l'année de la tradition celtique. Des informations pour comprendre la symbolique de chaque portail, un nidra, des recettes de saisons, des huiles essentielles et des inspirations de rituels. Portail de LITHA - 20 juin // Solstice d'Eté, le jour le plus long de l'année

      • €44

      Nidra de la Roue de l'Année - Portail de LUGHNASADH

      • Cours
      • 8 Leçons
      • Accès de 50 jours

      ~ Repos, Recettes et Rituels ~ Honorer le cycle des saisons en célébrant les 8 portails de l'année de la tradition celtique. Des informations pour comprendre la symbolique de chaque portail, un nidra, des recettes de saisons, des huiles essentielles et des inspirations de rituels. Portail de LUGHNASADH - 31 juill / 1er août

      • €44

      Nidra de la Roue de l'Année - Portail de MABON (Equinoxe d'Automne)

      • Cours
      • 8 Leçons
      • Accès de 50 jours

      ~ Repos, Recettes et Rituels ~ Honorer le cycle des saisons en célébrant les 8 portails de l'année de la tradition celtique. Des informations pour comprendre la symbolique de chaque portail, un nidra, des recettes de saisons, des huiles essentielles et des inspirations de rituels. Portail de MABON - 22 sept // Equinoxe d'Automne

      • €44

      Nidra de la Roue de l'Année - Portail de YULE (Solstice d'Hiver)

      • Cours
      • 10 Leçons
      • Accès de 38 jours

      ~ Repos, Recettes et Rituels ~ Honorer le cycle des saisons en célébrant les portails de l'année de la tradition celtique. Des informations pour comprendre la symbolique de chaque portail, un nidra, des recettes de saisons, des huiles essentielles et des inspirations de rituels. Portail de YULE - 21 dec // Solstice d'Hiver, la nuit la plus longue de l'année

      • €49

      Yoga Postnatal

      • Cours
      • 8 Leçons

      Les sessions de yoga postnatal vous donnent les clés pour vous réapproprier votre corps dans la douceur et la bienveillance. Relâcher les tensions physiques, regagner du tonus tout en continuant à tisser le lien avec bébé. Les guidances de nidra permettent une régénération profonde. Vous pourrez ainsi prendre un temps pour vous, fermer quelques instants les yeux, baisser la vigilance et vous ressourcer profondément.